Godmorgon!

Från att vi ibland har smaskat i oss något på kvällarna, något chips, glass eller godis så gör vi inte det längre. Suget på kvällarna är kvar, men eftersom vi inte äter gluten, mjölk eller socker, så är det mycket som utesluts. Och jag har upptäckt, att jag tänker på hur suger jag är på något efter middagen, men sen krävs det lite planering, det är inte bara att köpa godis eller glass för det är uteslutet, och då kommer jag på att jag inte orka "jaga" rätt på något sött som jag kan äta.

Vilket jag har kommit på är rätt bra, jag orkar inte längre jaga något onyttigt bara för att smälla i mig på kvällen och sedan må dåligt. Chips är ju en sak vi fortfarande kan äta, det enda är glutamat som finns i dem, men inte alla, men det mår jag inte bra av morgonen efter, så det känns inte heller som ett roligt alternativ. Men jag tycker det är intressant att jag inte orkar jaga något onyttigt för att det är för jobbigt och krånligt och det ger inte samma kick.

Det är alltid kul att upptäcka nya sidor av sig själv.

Ha en bra dag!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej! Har varit sjuk en längre tid därav helt tomt på bloggen. Hela familjen har legat deckad i närmare två veckor, då känner man sig inte katig. Jag tycker vi varit duktiga med maten, även om den inte alltid varit på topp. Man får se det som att de...

En bra bok om kost är Ulrika Hoffers "råsmart familj" den har bra tips om mat och om kost. När jag läste lite i den i morse kände jag mig stärkt i mitt val att äta mat från grunden, ut med alla pulversåser, färdiggjorda såser, krämer, inlagda grönsak...

God Morgon! Läste i en tidning igår, där de hade radat upp "svarta grönsaker" som var nyttiga, och då nämnde de svart ris och svart vitlök bl.a. Jag tyckte det lät lite roligt med svart vitlök som man kan ha i sallader, risotto, och annat gott. Så ...

Nästa hela veckan har jag till och från känt mig nere, trött och orkeslös. Igår kväll var som värst, och det är inte det att jag egentligen har mått dåligt, utan mer att hjärnan inte alls vill jobba åt mig. Precis så har det känts, och jag kände att ...

Kan någon förklara för mig varför det finns så mycket socker i våra matvaror. Ni kanske tror att vanlig skinka är ren, men läs innehållsförteckningen ska ni se druvsocker, jästextrat och någon nitratform eller två. Och om vi stannar vid sockret ett t...